Zdravá záda

Zvu vás na dlouholetou praxí prověřené cvičení vycházející z tajné muslimské jógy. Naučíte se ovládat svoje tělo i mysl a pomocí toho sami sebe uzdravovat. Neustále se snažíme řídit svět a dění kolem nás, ale neumíme ovládat sami sebe. Přitom svět kolem nás je odraz em nás samotných… Cvičení na páteř a klouby převzali z tajných cvičení Larisa Fontina a Mirzakarim Norbekov. V České republice ho poprvé představil Boris Tichanovský.

Komplex Zdravá záda ozdravující páteř a klouby obsahuje fyzická cvičení na všechny partie páteře a představuje účinný prostředek k obnově narušených funkcí hlubokých krátkých zádových svalů. Z nedostatku pohybu v nich dochází k nežádoucím funkčním změnám, které zapříčiňují bolest v oblasti páteře. Soustavným cvičením sestavy se lze v průběhu individuálně dlouhé doby zbavit nepříjemných pocitů. Je možné zcela obnovit pohyblivost páteře a kloubů. K obnovení funkčnosti pohyblivosti páteře je potřeba pravidelné opakování cvičení. Máme ověřené, že je nutné chodit minimálně 10 hodin po sobě, aby došlo k většímu posunu ke zdraví. Náplň cvičení je sestava Zdravá záda a dechová cvičení na celkové uvolnění. 

KDY: každé úterý 11.30 - 12.45 (od 11. 9. 2018)
KDE: Cvičíme v podkroví divadla (sraz před budovou 10 minut před začátkem cvičení)
LEKTOŘI: Petr Lacina a Hana Padevětová
Přihlášky: na telefon 776302545 a nebo na e-mail masaze.zdravi@centrum.cz 
(Kdo půjdete poprvé na cvičení prosím o poslání smsku nejpozději 3 hodiny před cvičením na tel. 776 302 545)
CENA: 150 Kč jednorázově, nebo 1400 Kč za 10 lekcí

www.navratsamiksobe.cz

Divadlo Cylindr

Domácí soubor Cylindr je uskupení umělců kolem Ivety Duškové. Zabývají se autorským divadlem pro dospělé a pohádkami pro děti.

vstupenky

Vstupenky rezervujte ONLINE u detailu vybrané akce v programu.

   

Otevírací doba pokladny od 10.9.2018
Pondělí - Čtvrtek    14:30 - 18:30
a vždy hodinu před každým představením

   

informace o vstupenkách

kontakt

Divadlo Kampa
Nosticova 2a, Praha 1 - Malá strana,
Kde nás najdete?

   

Fakturační adresa: 
Divadlo Kampa o.p.s.
Újezd 450/40, 118 00 Praha - Malá Strana, IČO: 26559625

    
info@divadlokampa.cz
+420 776 44 77 44 
(volejte POUZE v otevírací době pokladny)